6.6 km | 00:57:50 | 08:42/km日期: 2019-12-07 15:37 - 總爬升: 187 m - 平均心率: 125 - 卡路里: 503 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 16°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 14'13" / 12'21" / 09'28" / 06'51" / 05'38" / 05'18" / 06'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'12" (+08'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'21" (+07'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'28" (+04'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'51" (+01'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'37" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'18" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'14" (+00'56") | 643 / 6643 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
252.52 km 
Barefoot 累積 :
30673.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'13" | 00:14'13" |
| 2 | 12'21" | 00:26'34" |
| 3 | 09'28" | 00:36'02" |
| 4 | 06'51" | 00:42'53" |
| 5 | 05'38" | 00:48'31" |
| 6 | 05'18" | 00:53'49" |
| 6.6 | 06'15" | 00:57'51" |
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