6.2 km | 00:41:35 | 06:41/km日期: 2019-11-22 20:37 - 平均心率: 101 - 卡路里: 335 Cal - 總步數: 7518 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 82 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 95%
Pace: 06'26" / 05'58" / 05'49" / 06'17" / 06'20" / 07'27" / 15'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'27" (+00'30") | 1001 / 1001 | 177 / 87 |
| 2 | | 05'57" | 1001 / 2002 | 183 / 91 |
| 3 | | 05'57" | 1002 / 3005 | 177 / 94 |
| 4 | | 06'15" (+00'18") | 1002 / 4008 | 179 / 89 |
| 5 | | 06'22" (+00'25") | 1001 / 5009 | 176 / 88 |
| 6 | | 07'39" (+01'42") | 1000 / 6009 | 172 / 75 |
| 7 | | 13'43" (+07'46") | 208 / 6218 | 226 / 32 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 213.30 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 05'58" | 00:12'24" |
| 3 | 05'49" | 00:18'13" |
| 4 | 06'17" | 00:24'30" |
| 5 | 06'20" | 00:30'50" |
| 6 | 07'27" | 00:38'17" |
| 6.2 | 15'05" | 00:41'35" |
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