柯竣鄴 2019/12/04 訓練日誌 | Marathon's World

柯竣鄴高雄
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5.4 km | 00:32:21 | 05:57/km

日期: 2019-12-04 17:04 - 卡路里: 351 Cal - 總步數: 5654 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 78%

Pace: 05'47" / 05'13" / 05'21" / 05'35" / 05'37" / 11'09" /

12月累積里程 : 331.08 km

MW Watch 上傳 | 4 years ago

Hui Jane Tsai, 吳宗福和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'47"	00:05'47"
2	05'13"	00:11'00"
3	05'21"	00:16'21"
4	05'35"	00:21'56"
5	05'37"	00:27'33"
5.4	11'08"	00:32'21"

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