葉飛 2014/08/10 訓練日誌 | Marathon's World

葉飛新竹
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6.1 km | 00:40:02 | 06:33/km

日期: 2014-08-10 09:23 - 總爬升: 103 m - 地點: 18^3 - 天氣: 熱辣 !! - 卡路里: 340 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 77%

Pace: 07'10" / 06'20" / 05'40" / 06'30" / 07'00" / 07'01" / 03'30" /

假日早上都嘛要陪夫人玩玩!! ^_^

8月累積里程 : 524.89 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

Eva, 陳信安和其他 24 人說推

·

Sukie Leung 愛妻號...^^* 棒

2014-08-11 14:44 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'10"	00:07'10"
2	06'20"	00:13'30"
3	05'40"	00:19'10"
4	06'30"	00:25'40"
5	07'00"	00:32'40"
6	07'01"	00:39'41"
6.0	17'15"	00:40'02"

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