2.9 km | 00:12:41 | 04:25/km日期: 2019-12-10 18:36 - 平均心率: 144 - 卡路里: 105 Cal - 平均步頻: 192 - PM2.5: 普通(38)
Pace: 03'53" / 03'57" / 05'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'48" | 416 / 416 |
| 2 | | 03'57" (+00'09") | 417 / 834 |
| 3 | | 03'49" (+00'01") | 406 / 1240 |
| 4 | | 03'54" (+00'06") | 410 / 1650 |
| 5 | | 03'57" (+00'09") | 404 / 2054 |
| 6 | | 05'45" (+01'57") | 405 / 2459 |
| 7 | | 05'47" (+01'59") | 405 / 2865 |
| 8 | | 03'11" | 5 / 2870 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 341.31 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'53" | 00:03'53" |
| 2 | 03'57" | 00:07'50" |
| 2.9 | 05'34" | 00:12'41" |
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