2.9 km | 00:12:30 | 04:22/km日期: 2019-12-10 18:49 - 平均心率: 149 - 卡路里: 109 Cal - 平均步頻: 196 - PM2.5: 普通(38)
Pace: 03'59" / 04'02" / 05'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'04" (+00'13") | 412 / 412 |
| 2 | | 03'51" | 405 / 818 |
| 3 | | 04'03" (+00'12") | 406 / 1225 |
| 4 | | 03'58" (+00'07") | 407 / 1632 |
| 5 | | 03'59" (+00'08") | 408 / 2041 |
| 6 | | 05'16" (+01'25") | 404 / 2446 |
| 7 | | 05'27" (+01'36") | 406 / 2852 |
| 8 | | 04'40" (+00'49") | 2 / 2855 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 341.31 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'59" | 00:03'59" |
| 2 | 04'02" | 00:08'01" |
| 2.9 | 05'15" | 00:12'31" |
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