2.3 km | 00:13:20 | 05:50/km日期: 2019-12-08 19:15 - 平均心率: 154 - 卡路里: 122 Cal - 總步數: 2528 - 平均步頻: 189 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 58%
Pace: 06'01" / 05'48" / 05'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'58" | 1140 / 1140 | 189 / 88 |
| 2 | | 05'44" | 1135 / 2276 | 189 / 91 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
180.73 km 
Brooks ghost12 累積 :
1350.8 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'01" | 00:06'01" |
| 2 | 05'48" | 00:11'49" |
| 2.3 | 05'29" | 00:13'20" |
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