8.5 km | 00:46:03 | 05:25/km日期: 2019-12-11 12:15 - 平均心率: 138 - 卡路里: 575 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 22°C - 濕度: 61%
Pace: 05'47" / 05'18" / 05'15" / 05'17" / 05'24" / 05'10" / 05'15" / 05'48" / 05'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'47" (+00'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'18" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'14" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'17" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'23" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'10" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'15" (+00'05") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'47" (+00'37") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'49" (+00'39") | 486 / 8486 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 244.32 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'47" | 00:05'47" |
| 2 | 05'18" | 00:11'05" |
| 3 | 05'15" | 00:16'20" |
| 4 | 05'17" | 00:21'37" |
| 5 | 05'24" | 00:27'01" |
| 6 | 05'10" | 00:32'11" |
| 7 | 05'15" | 00:37'26" |
| 8 | 05'48" | 00:43'14" |
| 8.5 | 05'49" | 00:46'04" |
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