JR Chang 2019/12/12 訓練日誌 | Marathon's World

JR Chang 台北市
ID 22094

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2.2 km | 00:14:06 | 06:17/km

日期: 2019-12-12 20:18 - 卡路里: 137 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 64%

Pace: 06'09" / 06'16" / 06'02" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'04"

(06'04")

06'07"

990 / 990

2

06'14"

(12'18")

06'11" (+00'04")

1006 / 1996

3

01'34"

(13'52")

06'38" (+00'31")

235 / 2232

大安公園一圈(北四團)

12月累積里程 : 205.21 km

361。 SPIRE_紅/黑累積 : 1272.5 km

Android - BenQ BenQ F55 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'09"	00:06'09"
2	06'16"	00:12'25"
2.2	06'13"	00:13'52"

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林淦鈿（淦哥）給 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽的評分(給 5 星) : "讚。"