4.1 km | 00:44:07 | 10:38/km日期: 2019-12-14 10:27 - 總爬升: 158 m - 平均心率: 117 - 卡路里: 350 Cal - 平均步頻: 134 - 溫度: 21°C - 濕度: 73%
Pace: 11'27" / 13'24" / 07'49" / 09'33" / 13'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'27" (+03'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'23" (+05'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'48" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'33" (+01'45") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'15" (+05'27") | 142 / 4142 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
252.52 km 
Barefoot 累積 :
30673.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'27" | 00:11'27" |
| 2 | 13'24" | 00:24'51" |
| 3 | 07'49" | 00:32'40" |
| 4 | 09'33" | 00:42'13" |
| 4.1 | 13'17" | 00:44'07" |
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