9.0 km | 01:15:53 | 08:23/km日期: 2019-12-13 16:23 - 平均心率: 137 - 卡路里: 487 Cal - 總步數: 14752 - 平均步頻: 194 - 平均步幅: 61 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 58%
Pace: 11'47" / 06'49" / 07'25" / 06'46" / 06'29" / 06'23" / 06'33" / 11'50" / 11'25" / 10'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 11'43" (+05'23") | 1006 / 1006 | 225 / 37 |
| 2 | | 07'25" (+01'05") | 1007 / 2013 | 164 / 81 |
| 3 | | 06'48" (+00'28") | 1007 / 3021 | 170 / 86 |
| 4 | | 06'39" (+00'19") | 1009 / 4031 | 163 / 91 |
| 5 | | 06'25" (+00'05") | 1012 / 5043 | 171 / 91 |
| 6 | | 06'20" | 1002 / 6046 | 171 / 91 |
| 7 | | 06'30" (+00'10") | 1008 / 7054 | 172 / 89 |
| 8 | | 11'45" (+05'25") | 1000 / 8054 | 215 / 39 |
| 9 | | 11'30" (+05'10") | 1000 / 9055 | 229 / 37 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
55.33 km 
KALENJI Run Active 累積 :
1018.7 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'47" | 00:11'47" |
| 2 | 06'49" | 00:18'36" |
| 3 | 07'25" | 00:26'01" |
| 4 | 06'46" | 00:32'47" |
| 5 | 06'29" | 00:39'16" |
| 6 | 06'23" | 00:45'39" |
| 7 | 06'33" | 00:52'12" |
| 8 | 11'50" | 01:04'02" |
| 9 | 11'25" | 01:15'27" |
| 9.0 | 12'14" | 01:15'53" |
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