11.1 km | 01:02:46 | 05:38/km日期: 2019-12-11 22:51 - 平均心率: 138 - 卡路里: 659 Cal - 總步數: 11574 - 平均步頻: 184 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 77%
Pace: 06'02" / 05'45" / 05'40" / 05'44" / 05'39" / 05'38" / 05'36" / 05'33" / 05'35" / 05'30" / 05'27" / 05'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'02" (+00'37") | 1001 / 1001 | 180 / 91 |
| 2 | | 05'45" (+00'20") | 1008 / 2010 | 182 / 95 |
| 3 | | 05'37" (+00'12") | 1008 / 3018 | 183 / 96 |
| 4 | | 05'40" (+00'15") | 1002 / 4020 | 184 / 95 |
| 5 | | 05'37" (+00'12") | 1003 / 5023 | 184 / 96 |
| 6 | | 05'39" (+00'14") | 1004 / 6027 | 185 / 95 |
| 7 | | 05'33" (+00'08") | 1006 / 7033 | 185 / 96 |
| 8 | | 05'31" (+00'06") | 1004 / 8038 | 185 / 97 |
| 9 | | 05'32" (+00'07") | 1008 / 9046 | 185 / 97 |
| 10 | | 05'27" (+00'02") | 1008 / 10055 | 186 / 98 |
| 11 | | 05'25" | 1004 / 11059 | 186 / 98 |
| 12 | | 04'59" | 110 / 11169 | 185 / 107 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
224.91 km 
母子鱷魚 新二代百變y拖 累積 :
1323.2 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'02" | 00:06'02" |
| 2 | 05'45" | 00:11'47" |
| 3 | 05'40" | 00:17'27" |
| 4 | 05'44" | 00:23'11" |
| 5 | 05'39" | 00:28'50" |
| 6 | 05'38" | 00:34'28" |
| 7 | 05'36" | 00:40'04" |
| 8 | 05'33" | 00:45'37" |
| 9 | 05'35" | 00:51'12" |
| 10 | 05'30" | 00:56'42" |
| 11 | 05'27" | 01:02'09" |
| 11.1 | 05'36" | 01:02'46" |
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