鄒政熲 2019/12/16 訓練日誌 | Marathon's World

鄒政熲基隆
ID 429477

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3.2 km | 00:40:27 | 12:29/km

日期: 2019-12-16 20:13 - 卡路里: 192 Cal - 平均步頻: 130 - 溫度: 21°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 13'38" / 12'12" / 11'43" / 11'56" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

13'38"

(13'38")

13'29" (+01'48")

1010 / 1010

2

12'12"

(25'50")

12'15" (+00'34")

995 / 2005

3

11'51"

(37'41")

11'41"

1013 / 3018

4

02'44"

(40'25")

12'10" (+00'29")

224 / 3243

12月累積里程 : 100.48 km

Android - HTC HTC_U-1u 上傳 | 4 years ago

猛禽旺仔🌸, 鍾運華和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'38"	00:13'38"
2	12'12"	00:25'50"
3	11'43"	00:37'33"
3.2	11'46"	00:40'25"

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