Angus Tseng 2019/12/10 訓練日誌 | Marathon's World

Angus Tseng 桃園
ID 52927

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8.2 km | 00:40:47 | 05:00/km

日期: 2019-12-10 05:32 - 卡路里: 424 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 75%

Pace: 05'27" / 05'00" / 04'59" / 04'47" / 04'49" / 04'55" / 05'04" / 04'58" / 05'11" /

12月累積里程 : 195.31 km

NIKE FLYKNIT 累積 : 1169.1 km

Strava 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'27"	00:05'27"
2	05'00"	00:10'27"
3	04'59"	00:15'26"
4	04'47"	00:20'13"
5	04'49"	00:25'02"
6	04'55"	00:29'57"
7	05'04"	00:35'01"
8	04'58"	00:39'59"
8.2	05'10"	00:40'47"

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成績 : 04:56:26

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