Angus Tseng 2019/12/08 訓練日誌 | Marathon's World

Angus Tseng 桃園
ID 52927

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20.8 km | 01:51:03 | 05:19/km

日期: 2019-12-08 06:11 - 卡路里: 1083 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 83%

Pace: 24'28" / 04'14" / 04'29" / 04'26" / 04'10" / 04'01" / 04'10" / 04'17" / 04'14" / 04'11" / 04'12" / 04'19" / 04'44" / 04'39" / 04'22" / 04'53" / 04'39" / 04'22" / 04'26" / 04'20" / 04'05" /

12月累積里程 : 195.31 km

NIKE FLYKNIT 累積 : 1169.1 km

Strava 上傳 | 5 years ago

Kit, 黃志銘和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	24'28"	00:24'28"
2	04'14"	00:28'42"
3	04'29"	00:33'11"
4	04'26"	00:37'37"
5	04'10"	00:41'47"
6	04'01"	00:45'48"
7	04'10"	00:49'58"
8	04'17"	00:54'15"
9	04'14"	00:58'29"
10	04'11"	01:02'40"
11	04'12"	01:06'52"
12	04'19"	01:11'11"
13	04'44"	01:15'55"
14	04'39"	01:20'34"
15	04'22"	01:24'56"
16	04'53"	01:29'49"
17	04'39"	01:34'28"
18	04'22"	01:38'50"
19	04'26"	01:43'16"
20	04'20"	01:47'36"
20.8	04'05"	01:51'03"

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