向前 2019/12/18 訓練日誌 | Marathon's World

向前新北市
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5.9 km | 00:45:13 | 07:40/km

日期: 2019-12-18 17:11 - 卡路里: 318 Cal - 總步數: 7196 - 平均步頻: 159 - 平均步幅: 81 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 73%

Pace: 07'23" / 06'00" / 06'35" / 12'25" / 06'45" / 06'50" /

12月累積里程 : 130.63 km

MW Watch 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'23"	00:07'23"
2	06'00"	00:13'23"
3	06'35"	00:19'58"
4	12'25"	00:32'23"
5	06'45"	00:39'08"
5.9	06'50"	00:45'13"

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林淦鈿（淦哥）給 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽的評分(給 5 星) : "讚。"