8.0 km | 00:47:53 | 05:58/km日期: 2019-12-17 18:18 - 平均心率: 128 - 卡路里: 468 Cal - 總步數: 8038 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 67%
Pace: 06'18" / 06'02" / 06'08" / 05'53" / 05'57" / 05'56" / 05'50" / 05'37" / 25'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'14" (+00'35") | 1008 / 1008 | 166 / 96 |
| 2 | | 06'01" (+00'22") | 1002 / 2011 | 167 / 99 |
| 3 | | 06'05" (+00'26") | 1006 / 3017 | 166 / 98 |
| 4 | | 05'53" (+00'14") | 1006 / 4023 | 167 / 101 |
| 5 | | 05'53" (+00'14") | 1006 / 5029 | 168 / 100 |
| 6 | | 05'54" (+00'15") | 1004 / 6034 | 168 / 100 |
| 7 | | 05'46" (+00'07") | 1000 / 7034 | 169 / 102 |
| 8 | | 05'39" | 1002 / 8037 | 170 / 103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
148.82 km 
ASICS GELFEATHER GLIDE 4 累積 :
827.7 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 06'02" | 00:12'20" |
| 3 | 06'08" | 00:18'28" |
| 4 | 05'53" | 00:24'21" |
| 5 | 05'57" | 00:30'18" |
| 6 | 05'56" | 00:36'14" |
| 7 | 05'50" | 00:42'04" |
| 8 | 05'37" | 00:47'41" |
| 8.0 | 21'55" | 00:47'56" |
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