5.2 km | 00:41:42 | 08:04/km日期: 2019-12-18 21:57 - 平均心率: 133 - 卡路里: 339 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 20°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 08'07" / 08'17" / 08'13" / 08'04" / 07'53" / 07'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'07" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'16" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'13" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'03" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'52" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'14" | 158 / 5158 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
200.25 km 
mizuno wave sky3 累積 :
308.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'07" | 00:08'07" |
| 2 | 08'17" | 00:16'24" |
| 3 | 08'13" | 00:24'37" |
| 4 | 08'04" | 00:32'41" |
| 5 | 07'53" | 00:40'34" |
| 5.2 | 07'07" | 00:41'42" |
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