Chris Yang 2019/12/17 訓練日誌 | Marathon's World

Chris Yang 南投
ID 1270

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6.1 km | 00:40:49 | 06:44/km

日期: 2019-12-17 17:41 - 總爬升: 134 m - 卡路里: 474 Cal - 總步數: 6330 - 平均步頻: 155 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 70%

Pace: 06'04" / 06'15" / 06'17" / 06'13" / 06'12" / 08'57" / 14'10" /

12月累積里程 : 113.82 km

MW Watch 上傳 | 4 years ago

黃明輝和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'04"	00:06'04"
2	06'15"	00:12'19"
3	06'17"	00:18'36"
4	06'13"	00:24'49"
5	06'12"	00:31'01"
6	08'57"	00:39'58"
6.1	14'10"	00:40'49"

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