吳益漳 Dinda’ PaPa 2014/08/08 訓練日誌 | Marathon's World

吳益漳 Dinda’ PaPa 新竹
ID 119730

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吳益漳 Dinda’ PaPa

10.0 km | 01:01:28 | 06:07/km

日期: 2014-08-08 18:25 - 地點: 香山體育場 - 天氣: 晴朗 - 卡路里: 686 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 76%

Pace: 06'36" / 06'36" / 06'48" / 07'00" / 06'40" / 06'04" / 05'24" / 05'08" / 05'20" / 05'40" / 06'27" /

8月累積里程 : 169.96 km

aasics skysensor glide 累積 : 1114.6 km

GPX 上傳 | 10 years ago

afu, Lady恰恰 🍄 和其他 10 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'36"	00:06'36"
2	06'36"	00:13'12"
3	06'48"	00:20'00"
4	07'00"	00:27'00"
5	06'40"	00:33'40"
6	06'04"	00:39'44"
7	05'24"	00:45'08"
8	05'08"	00:50'16"
9	05'20"	00:55'36"
10	05'40"	01:01'16"
10.0	06'17"	01:01'28"

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朋友動態

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15.0 km | 02:56:32 | 11:45/km

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8.5 km | 00:59:55 | 07:02/km

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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