6.0 km | 00:54:21 | 09:02/km日期: 2019-12-21 08:54 - 總爬升: 147 m - 平均心率: 142 - 卡路里: 422 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 17°C - 濕度: 72%
Pace: 07'35" / 08'54" / 09'23" / 08'40" / 07'56" / 11'50" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'34" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'54" (+01'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'22" (+01'48") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'40" (+01'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'55" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'49" (+04'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'32" (+00'58") | 8 / 6008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 56.46 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'35" | 00:07'35" |
| 2 | 08'54" | 00:16'29" |
| 3 | 09'23" | 00:25'52" |
| 4 | 08'40" | 00:34'32" |
| 5 | 07'56" | 00:42'28" |
| 6 | 11'50" | 00:54'18" |
| 6.0 | 08'02" | 00:54'22" |
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