Tony 2014/08/11 訓練日誌 | Marathon's World

Tony 台中
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5.1 km | 00:29:32 | 05:47/km

日期: 2014-08-11 19:13 - 地點: 學校外操場 - 卡路里: 312 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 59%

Pace: 06'16" / 06'08" / 05'36" / 05'36" / 05'28" / 04'26" /

跑到一半回家移車......

8月累積里程 : 107.88 km

adidas adizero ace6 累積 : 613.5 km

GPX 上傳 | 10 years ago

smat 和ㄚ偉說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'16"	00:06'16"
2	06'08"	00:12'24"
3	05'36"	00:18'00"
4	05'36"	00:23'36"
5	05'28"	00:29'04"
5.1	04'24"	00:29'32"

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