5.0 km | 00:37:49 | 07:29/km日期: 2019-12-20 19:46 - 總爬升: 135 m - 平均心率: 120 - 卡路里: 363 Cal - 總步數: 5336 - 平均步頻: 141 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 95% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 06'08" / 06'05" / 06'24" / 07'46" / 10'33" / 21'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'12" (+00'02") | 1002 / 1002 | 154 / 104 |
| 2 | | 06'10" | 1002 / 2004 | 165 / 98 |
| 3 | | 06'32" (+00'22") | 1002 / 3006 | 155 / 98 |
| 4 | | 08'00" (+01'50") | 1001 / 4008 | 136 / 91 |
| 5 | | 10'36" (+04'26") | 1002 / 5011 | 113 / 83 |
| 6 | | 07'06" (+00'56") | 30 / 5041 | 138 / 101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 92.14 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'08" | 00:06'08" |
| 2 | 06'05" | 00:12'13" |
| 3 | 06'24" | 00:18'37" |
| 4 | 07'46" | 00:26'23" |
| 5 | 10'33" | 00:36'56" |
| 5.0 | 20'52" | 00:37'49" |
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