陳昱融 2014/07/15 訓練日誌 | Marathon's World

陳昱融新北市
ID 152971

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10.2 km | 01:03:13 | 06:10/km

日期: 2014-07-15 21:24 - 卡路里: 553 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 76%

Pace: 05'34" / 06'00" / 06'30" / 06'00" / 06'19" / 06'01" / 06'09" / 06'30" / 06'40" / 06'20" / 04'55" /

7月累積里程 : 86.68 km

Adidas 累積 : 2769.9 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'34"	00:05'34"
2	06'00"	00:11'34"
3	06'30"	00:18'04"
4	06'00"	00:24'04"
5	06'19"	00:30'23"
6	06'01"	00:36'24"
7	06'09"	00:42'33"
8	06'30"	00:49'03"
9	06'40"	00:55'43"
10	06'20"	01:02'03"
10.2	04'54"	01:03'13"

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