6.2 km | 00:34:46 | 05:39/km日期: 2019-12-23 20:42 - 平均心率: 161 - 卡路里: 376 Cal - 總步數: 6124 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 84%
Pace: 05'24" / 05'32" / 05'36" / 05'11" / 06'08" / 06'00" / 06'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'24" (+00'11") | 1002 / 1002 | 173 / 106 |
| 2 | | 05'30" (+00'17") | 1003 / 2005 | 176 / 102 |
| 3 | | 05'34" (+00'21") | 1005 / 3011 | 176 / 101 |
| 4 | | 06'14" (+01'01") | 114 / 3125 | 175 / 91 |
| 5 | | 05'13" | 1000 / 4125 | 176 / 108 |
| 6 | | 06'04" (+00'51") | 1000 / 5125 | 176 / 93 |
| 7 | | 05'57" (+00'44") | 1004 / 6130 | 176 / 94 |
| 8 | | 06'33" (+01'20") | 33 / 6163 | 184 / 82 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
10.81 km 
Saucony S20304-4 累積 :
803.6 kmMW Watch 上傳(省電模式) | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'24" | 00:05'24" |
| 2 | 05'32" | 00:10'56" |
| 3 | 05'36" | 00:16'32" |
| 4 | 05'11" | 00:21'43" |
| 5 | 06'08" | 00:27'51" |
| 6 | 06'00" | 00:33'51" |
| 6.1 | 06'18" | 00:34'47" |
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