5.1 km | 00:30:22 | 05:59/km日期: 2019-12-25 20:20 - 平均心率: 146 - 卡路里: 206 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 22°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 06'24" / 05'47" / 06'02" / 06'37" / 05'31" / 05'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'24" (+00'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'47" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'02" (+00'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'18" (+00'47") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'31" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'51" | 63 / 5063 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 259.00 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'24" | 00:06'24" |
| 2 | 05'47" | 00:12'11" |
| 3 | 06'02" | 00:18'13" |
| 4 | 06'37" | 00:24'50" |
| 5 | 05'31" | 00:30'21" |
| 5.1 | 04'57" | 00:30'40" |
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