6.1 km | 00:42:01 | 06:54/km日期: 2019-12-26 06:22 - 總爬升: 181 m - 平均心率: 160 - 卡路里: 533 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 18°C - 濕度: 96%
Pace: 07'35" / 08'57" / 07'05" / 05'59" / 05'09" / 06'35" / 08'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'35" (+02'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'57" (+03'48") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'04" (+01'55") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'59" (+00'50") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'09" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'34" (+01'25") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'20" (+03'11") | 81 / 6081 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
252.52 km 
Barefoot 累積 :
30673.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'35" | 00:07'35" |
| 2 | 08'57" | 00:16'32" |
| 3 | 07'05" | 00:23'37" |
| 4 | 05'59" | 00:29'36" |
| 5 | 05'09" | 00:34'45" |
| 6 | 06'35" | 00:41'20" |
| 6.1 | 08'22" | 00:42'01" |
展開計圈分析
留言 
