3.4 km | 00:48:37 | 14:13/km日期: 2019-12-27 16:33 - 平均心率: 103 - 卡路里: 184 Cal - 總步數: 9890 - 平均步頻: 203 - 平均步幅: 34 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 69%
Pace: 13'11" / 13'38" / 13'49" / 19'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 14'09" (+00'19") | 1008 / 1008 | 202 / 34 |
| 2 | | 14'26" (+00'36") | 1008 / 2016 | 204 / 33 |
| 3 | | 13'50" | 1007 / 3024 | 201 / 35 |
| 4 | | 13'53" (+00'03") | 418 / 3443 | 206 / 34 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 136.64 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'11" | 00:13'11" |
| 2 | 13'38" | 00:26'49" |
| 3 | 13'49" | 00:40'38" |
| 3.4 | 19'03" | 00:48'37" |
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