林沛蓁 2019/12/25 訓練日誌 | Marathon's World

林沛蓁新北市
ID 449438

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3.3 km | 00:31:44 | 09:30/km

日期: 2019-12-25 21:41 - 卡路里: 180 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 88%

Pace: 11'02" / 07'36" / 08'09" / 11'34" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

10'53"

(10'53")

10'58" (+03'23")

992 / 992

2

07'34"

(18'27")

07'35"

996 / 1988

3

08'11"

(26'38")

08'11" (+00'36")

998 / 2987

4

04'05"

(30'43")

12'03" (+04'28")

338 / 3326

12月累積里程 : 67.14 km

MIZUNO 3E寬楦慢跑鞋粉紅MAXIMIZER 21 累積 : 1021.1 km

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李蕙安（新莊三味麵館）, TestRunner 和其他 2 人說推

·

李蕙安（新莊三味麵館）沛蓁晚安安🌛運動愉快呦💖

2019-12-28 02:06 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'02"	00:11'02"
2	07'36"	00:18'38"
3	08'09"	00:26'47"
3.3	12'03"	00:30'43"

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