5.2 km | 00:55:17 | 10:34/km日期: 2019-12-24 19:48 - 平均心率: 98 - 卡路里: 243 Cal - 平均步頻: 122 - 溫度: 22°C - 濕度: 78%
Pace: 10'27" / 10'08" / 10'00" / 10'15" / 11'43" / 12'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'27" (+00'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'07" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'59" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'15" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'42" (+01'43") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'01" (+02'02") | 227 / 5227 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 109.06 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'27" | 00:10'27" |
| 2 | 10'08" | 00:20'35" |
| 3 | 10'00" | 00:30'35" |
| 4 | 10'15" | 00:40'50" |
| 5 | 11'43" | 00:52'33" |
| 5.2 | 12'00" | 00:55'17" |
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