5.0 km | 00:48:22 | 09:40/km日期: 2019-12-27 18:01 - 平均心率: 64 - 卡路里: 257 Cal - 平均步頻: 94 - 溫度: 19°C - 濕度: 64%
Pace: 09'06" / 07'20" / 08'58" / 09'43" / 13'10" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'06" (+01'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'20" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'57" (+01'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'43" (+02'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'10" (+05'50") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 01:35'40" (+28'20") | 0 / 5000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 424.70 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'06" | 00:09'06" |
| 2 | 07'20" | 00:16'26" |
| 3 | 08'58" | 00:25'24" |
| 4 | 09'43" | 00:35'07" |
| 5 | 13'10" | 00:48'17" |
| 5.0 | 95'47" | 00:48'22" |
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