6.4 km | 00:27:09 | 04:13/km日期: 2019-12-27 18:28 - 平均心率: 141 - 卡路里: 320 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 17°C - 濕度: 66%
Pace: 04'56" / 04'26" / 04'09" / 04'03" / 03'53" / 03'52" / 03'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'05" (+01'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'25" (+00'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'08" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'03" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 03'52" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'51" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'58" (+00'07") | 427 / 6427 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 301.87 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'56" | 00:04'56" |
| 2 | 04'26" | 00:09'22" |
| 3 | 04'09" | 00:13'31" |
| 4 | 04'03" | 00:17'34" |
| 5 | 03'53" | 00:21'27" |
| 6 | 03'52" | 00:25'19" |
| 6.4 | 03'58" | 00:27'01" |
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