7.1 km | 00:42:04 | 05:54/km日期: 2019-12-25 20:28 - 平均心率: 120 - 卡路里: 422 Cal - 總步數: 7782 - 平均步頻: 184 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 06'04" / 05'40" / 05'40" / 05'33" / 06'39" / 05'58" / 05'48" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'03" (+00'35") | 1005 / 1005 | 181 / 90 |
| 2 | | 05'36" (+00'08") | 1009 / 2015 | 184 / 96 |
| 3 | | 05'40" (+00'12") | 1007 / 3022 | 184 / 95 |
| 4 | | 05'28" | 1005 / 4027 | 185 / 98 |
| 5 | | 06'40" (+01'12") | 1008 / 5036 | 188 / 79 |
| 6 | | 05'55" (+00'27") | 1001 / 6037 | 183 / 91 |
| 7 | | 05'47" (+00'19") | 1003 / 7041 | 185 / 93 |
| 8 | | 05'13" | 118 / 7159 | 188 / 101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
224.91 km 
母子鱷魚 新二代百變y拖 累積 :
1323.2 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'04" | 00:06'04" |
| 2 | 05'40" | 00:11'44" |
| 3 | 05'40" | 00:17'24" |
| 4 | 05'33" | 00:22'57" |
| 5 | 06'39" | 00:29'36" |
| 6 | 05'58" | 00:35'34" |
| 7 | 05'48" | 00:41'22" |
| 7.1 | 05'55" | 00:42'04" |
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