6.0 km | 00:45:11 | 07:30/km日期: 2019-12-27 06:54 - 平均心率: 146 - 卡路里: 433 Cal - 總步數: 7480 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 80 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 07'07" / 07'10" / 07'45" / 07'30" / 07'45" / 07'40" / 11'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'05" | 1005 / 1005 | 163 / 86 |
| 2 | | 07'09" (+00'04") | 1011 / 2017 | 165 / 84 |
| 3 | | 07'38" (+00'33") | 1003 / 3020 | 165 / 79 |
| 4 | | 07'30" (+00'25") | 1009 / 4030 | 165 / 80 |
| 5 | | 07'41" (+00'36") | 1008 / 5038 | 166 / 78 |
| 6 | | 07'37" (+00'32") | 1006 / 6044 | 166 / 79 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 88~107 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 107~121 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 121~125 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 125~132 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 132~136 | 97.5~100% |
| 最大心率為136 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
142.07 km 
Nike ZOOM #056794302 累積 :
2584.0 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'07" | 00:07'07" |
| 2 | 07'10" | 00:14'17" |
| 3 | 07'45" | 00:22'02" |
| 4 | 07'30" | 00:29'32" |
| 5 | 07'45" | 00:37'17" |
| 6 | 07'40" | 00:44'57" |
| 6.0 | 13'33" | 00:45'11" |
留言 
展開計圈分析
