eduseed 2019/12/11 訓練日誌 | Marathon's World

eduseed 台南
ID 5077

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8.5 km | 00:51:13 | 06:01/km

日期: 2019-12-11 16:51 - 卡路里: 611 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 63%

Pace: 06'02" / 06'02" / 06'21" / 06'10" / 06'02" / 05'56" / 05'53" / 05'48" / 06'03" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

15'22"

(15'22")

06'05" (+00'13")

2520 / 2520

2

15'31"

(30'53")

06'08" (+00'16")

2524 / 5044

3

14'47"

(45'40")

05'52"

2519 / 7564

4

05'33"

(51'13")

05'58" (+00'06")

928 / 8492

12月累積里程 : 115.75 km

MIZUNO WAVE ULTIMA 3 累積 : 6972.6 km

XT 上傳 | 5 years ago

劉慶瑞說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'02"	00:06'02"
2	06'02"	00:12'04"
3	06'21"	00:18'25"
4	06'10"	00:24'35"
5	06'02"	00:30'37"
6	05'56"	00:36'33"
7	05'53"	00:42'26"
8	05'48"	00:48'14"
8.5	06'03"	00:51'13"

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