6.1 km | 00:25:14 | 04:06/km日期: 2020-01-02 19:41 - 平均心率: 152 - 卡路里: 371 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 19°C - 濕度: 78%
Pace: 04'08" / 04'11" / 04'08" / 04'05" / 04'03" / 04'05" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'10" (+00'12") | 404 / 404 |
| 2 | | 04'10" (+00'12") | 415 / 819 |
| 3 | | 04'05" (+00'07") | 409 / 1228 |
| 4 | | 04'10" (+00'12") | 408 / 1637 |
| 5 | | 04'11" (+00'13") | 405 / 2042 |
| 6 | | 04'11" (+00'13") | 404 / 2447 |
| 7 | | 04'08" (+00'10") | 406 / 2854 |
| 8 | | 04'00" (+00'02") | 416 / 3270 |
| 9 | | 04'04" (+00'06") | 411 / 3682 |
| 10 | | 04'05" (+00'07") | 409 / 4092 |
| 11 | | 03'58" | 412 / 4504 |
| 12 | | 04'10" (+00'12") | 409 / 4913 |
| 13 | | 04'04" (+00'06") | 410 / 5324 |
| 14 | | 04'03" (+00'05") | 409 / 5733 |
| 15 | | 04'04" (+00'06") | 410 / 6144 |
Tempo Run_15 Lap (101s/lap)
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
284.08 km 
Nike Zoom Pegasus-35 Turbo 累積 :
1229.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'08" | 00:04'08" |
| 2 | 04'11" | 00:08'19" |
| 3 | 04'08" | 00:12'27" |
| 4 | 04'05" | 00:16'32" |
| 5 | 04'03" | 00:20'35" |
| 6 | 04'05" | 00:24'40" |
| 6.1 | 04'02" | 00:25'15" |
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