蔡志宏 2013/02/03 訓練日誌 | Marathon's World

蔡志宏台南
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3.0 km | 00:20:05 | 06:39/km

日期: 2013-02-03 18:10 - 地點: 中原大學操場 - 天氣: 大霧 - 卡路里: 193 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 98%

Pace: 05'24" / 06'12" / 530'12" /

超半馬LSD後3.0K

2月累積里程 : 40.53 km

MIZUNO WAVE Rider 15 累積 : 925.1 km

Android 上傳 | 11 years ago

俊樺, EDS/Leo 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'24"	00:05'24"
2	06'12"	00:11'36"
3.0	08'20"	00:20'05"

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