趙榮文 2020/01/02 訓練日誌 | Marathon's World

趙榮文澎湖
ID 116519

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15.1 km | 01:33:30 | 06:11/km

日期: 2020-01-02 14:43 - 卡路里: 842 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 84%

Pace: 07'19" / 06'51" / 06'29" / 06'41" / 06'47" / 07'18" / 06'39" / 06'28" / 05'29" / 05'26" / 05'37" / 05'36" / 05'35" / 05'48" / 04'56" / 06'22" /

1月累積里程 : 216.98 km

GPX 上傳 | 4 years ago

日月光軍, larrywengtw 和其他 34 人說推

·

陳榮興晚安🌛
跑步愉快😆

2020-01-02 21:18 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'19"	00:07'19"
2	06'51"	00:14'10"
3	06'29"	00:20'39"
4	06'41"	00:27'20"
5	06'47"	00:34'07"
6	07'18"	00:41'25"
7	06'39"	00:48'04"
8	06'28"	00:54'32"
9	05'29"	01:00'01"
10	05'26"	01:05'27"
11	05'37"	01:11'04"
12	05'36"	01:16'40"
13	05'35"	01:22'15"
14	05'48"	01:28'03"
15	04'56"	01:32'59"
15.1	06'20"	01:33'30"

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