10.1 km | 01:36:33 | 09:33/km日期: 2020-01-01 08:49 - 平均心率: 139 - 卡路里: 548 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 15°C - 濕度: 79%
Pace: 08'34" / 09'00" / 09'28" / 09'49" / 09'04" / 09'50" / 09'06" / 11'38" / 10'11" / 08'35" / 13'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'34" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'00" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'27" (+00'53") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'48" (+01'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'04" (+00'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'50" (+01'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'05" (+00'31") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 11'38" (+03'04") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 10'10" (+01'36") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 08'35" (+00'01") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 13'13" (+04'39") | 97 / 10097 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 113.70 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'34" | 00:08'34" |
| 2 | 09'00" | 00:17'34" |
| 3 | 09'28" | 00:27'02" |
| 4 | 09'49" | 00:36'51" |
| 5 | 09'04" | 00:45'55" |
| 6 | 09'50" | 00:55'45" |
| 7 | 09'06" | 01:04'51" |
| 8 | 11'38" | 01:16'29" |
| 9 | 10'11" | 01:26'40" |
| 10 | 08'35" | 01:35'15" |
| 10.1 | 13'16" | 01:36'33" |
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