陳佑誠(Ken) 2013/02/02 訓練日誌 | Marathon's World

陳佑誠(Ken) 新北市
ID 5488

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9.5 km | 02:04:36 | 13:05/km

日期: 2013-02-02 10:35 - 總爬升: 332 m - 地點: 山中湖、太極嶺、練武嶺 - 天氣: 陰 - 卡路里: 582 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 69%

Pace: 07'47" / 07'34" / 09'27" / 11'27" / 30'02" / 32'09" / 10'29" / 06'28" / 05'16" / 07'40" /

2月累積里程 : 49.77 km

MIZUNO WAVE ASCEND 6 累積 : 986.5 km

GPX 上傳 | 11 years ago

EDS/Leo, paulawanda 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'47"	00:07'47"
2	07'34"	00:15'21"
3	09'27"	00:24'48"
4	11'27"	00:36'15"
5	30'02"	01:06'17"
6	32'09"	01:38'26"
7	10'29"	01:48'55"
8	06'28"	01:55'23"
9	05'16"	02:00'39"
9.5	07'39"	02:04'36"

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