吳益漳 Dinda’ PaPa 2014/08/15 訓練日誌 | Marathon's World

吳益漳 Dinda’ PaPa 新竹
ID 119730

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吳益漳 Dinda’ PaPa

10.1 km | 00:56:56 | 05:39/km

日期: 2014-08-15 17:53 - 地點: 香山體育場 - 天氣: 晴朗 - 卡路里: 688 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 77%

Pace: 06'04" / 06'00" / 05'48" / 05'36" / 05'48" / 05'32" / 05'44" / 05'40" / 04'44" / 05'44" / 05'01" /

8月累積里程 : 169.96 km

aasics skysensor glide 累積 : 1114.6 km

GPX 上傳 | 10 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團), Kukini 和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'04"	00:06'04"
2	06'00"	00:12'04"
3	05'48"	00:17'52"
4	05'36"	00:23'28"
5	05'48"	00:29'16"
6	05'32"	00:34'48"
7	05'44"	00:40'32"
8	05'40"	00:46'12"
9	04'44"	00:50'56"
10	05'44"	00:56'40"
10.1	05'00"	00:56'56"

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朋友動態

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