11.0 km | 00:56:49 | 05:09/km日期: 2020-01-03 15:44 - 平均心率: 150 - 卡路里: 570 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 24°C - 濕度: 63%
Pace: 05'56" / 05'45" / 05'13" / 05'15" / 04'58" / 04'53" / 05'05" / 05'03" / 05'08" / 04'51" / 05'04" / 00'00" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 111.30 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'56" | 00:05'56" |
| 2 | 05'45" | 00:11'41" |
| 3 | 05'13" | 00:16'54" |
| 4 | 05'15" | 00:22'09" |
| 5 | 04'58" | 00:27'07" |
| 6 | 04'53" | 00:32'00" |
| 7 | 05'05" | 00:37'05" |
| 8 | 05'03" | 00:42'08" |
| 9 | 05'08" | 00:47'16" |
| 10 | 04'51" | 00:52'07" |
| 11 | 05'04" | 00:57'11" |
| 11.0 | 03'59" | 00:57'15" |
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