5.1 km | 00:32:55 | 06:29/km日期: 2020-01-04 17:07 - 平均心率: 179 - 卡路里: 310 Cal - 總步數: 5914 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 76%
Pace: 06'24" / 06'24" / 06'34" / 06'37" / 06'26" / 07'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'23" (+00'02") | 1004 / 1004 | 176 / 88 |
| 2 | | 06'23" (+00'02") | 1001 / 2006 | 179 / 87 |
| 3 | | 06'33" (+00'12") | 1001 / 3008 | 180 / 84 |
| 4 | | 06'37" (+00'16") | 1009 / 4018 | 180 / 83 |
| 5 | | 06'21" | 1007 / 5025 | 182 / 85 |
| 6 | | 06'00" | 72 / 5098 | 170 / 97 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
76.55 km 
NIKE air Zoom Pegasus 36 累積 :
816.1 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'24" | 00:06'24" |
| 2 | 06'24" | 00:12'48" |
| 3 | 06'34" | 00:19'22" |
| 4 | 06'37" | 00:25'59" |
| 5 | 06'26" | 00:32'25" |
| 5.1 | 06'55" | 00:32'55" |
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