許修嘉 2014/08/15 訓練日誌 | Marathon's World

許修嘉彰化
ID 31941

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6.3 km | 00:43:18 | 06:53/km

日期: 2014-08-15 18:17 - 卡路里: 367 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 59%

Pace: 06'49" / 06'40" / 07'12" / 06'24" / 07'00" / 07'12" / 07'08" /

基本訓練

8月累積里程 : 154.51 km

Mizuno W ave Rider 17 累積 : 1439.9 km

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terresa, 晴奈奈和其他 25 人說推

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觀看另 3 則留言

許修嘉阿郎你不來跑?

2014-08-16 22:19 ·

1 個人推

Maius 瑪雅許帥弟晚安安^^

2014-08-16 22:24 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'49"	00:06'49"
2	06'40"	00:13'29"
3	07'12"	00:20'41"
4	06'24"	00:27'05"
5	07'00"	00:34'05"
6	07'12"	00:41'17"
6.3	07'15"	00:43'17"

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