3.1 km | 00:25:28 | 08:15/km日期: 2020-01-09 21:14 - 平均心率: 144 - 卡路里: 241 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 18°C - 濕度: 82%
Pace: 07'50" / 08'31" / 10'43" / 08'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'13" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'31" (+01'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'57" (+01'44") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'48" (+01'35") | 88 / 3088 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 250.79 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'50" | 00:07'50" |
| 2 | 08'31" | 00:16'21" |
| 3 | 10'43" | 00:27'04" |
| 3.1 | 08'53" | 00:27'51" |
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