5.3 km | 00:33:26 | 06:18/km日期: 2020-01-08 18:02 - 平均心率: 112 - 卡路里: 247 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 20°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(31)
Pace: 06'45" / 05'52" / 05'34" / 05'22" / 07'46" / 07'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'45" (+01'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'51" (+00'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'34" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'21" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'46" (+02'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'59" (+01'38") | 302 / 5302 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
306.14 km 
母子鱷魚 3代Y拖 藍 累積 :
1393.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'45" | 00:06'45" |
| 2 | 05'52" | 00:12'37" |
| 3 | 05'34" | 00:18'11" |
| 4 | 05'22" | 00:23'33" |
| 5 | 07'46" | 00:31'19" |
| 5.3 | 07'00" | 00:33'26" |
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