tim 2020/01/06 訓練日誌 | Marathon's World

tim 台北市
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tim

10.0 km | 01:01:59 | 06:11/km

日期: 2020-01-06 17:59 - 卡路里: 631 Cal - 平均步頻: 169 - 溫度: 22°C - 濕度: 73%

Pace: 05'40" / 05'58" / 06'31" / 06'28" / 05'47" / 06'35" / 05'49" / 06'28" / 06'06" / 05'32" / 15'00" /

1月累積里程 : 119.45 km

Saucony Kinvara8 累積 : 994.9 km

Android - samsung SM-A505GN 上傳 | 5 years ago

Alan Chen 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'40"	00:05'40"
2	05'58"	00:11'38"
3	06'31"	00:18'09"
4	06'28"	00:24'37"
5	05'47"	00:30'24"
6	06'35"	00:36'59"
7	05'49"	00:42'48"
8	06'28"	00:49'16"
9	06'06"	00:55'22"
10	05'32"	01:00'54"
10.0	07'47"	01:01'03"

朋友動態

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

16.9 km | 01:46:45 | 06:19/km

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00:28:21

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林淦鈿（淦哥）回應了怡文大張的比賽紀錄 : "半馬破二的配速。讚唷！"

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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