8.1 km | 00:49:41 | 06:09/km日期: 2020-01-05 06:58 - 總爬升: 256 m - 平均心率: 147 - 卡路里: 486 Cal - 總步數: 7810 - 平均步頻: 157 - 平均步幅: 103 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 82%
Pace: 07'06" / 07'53" / 06'45" / 07'27" / 04'19" / 04'09" / 04'22" / 06'44" / 13'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'08" (+02'57") | 1001 / 1001 | 152 / 91 |
| 2 | | 07'56" (+03'45") | 1000 / 2001 | 139 / 90 |
| 3 | | 06'54" (+02'43") | 1000 / 3002 | 154 / 93 |
| 4 | | 07'23" (+03'12") | 1002 / 4005 | 147 / 91 |
| 5 | | 04'23" (+00'12") | 1001 / 5007 | 185 / 123 |
| 6 | | 04'11" | 1000 / 6007 | 183 / 129 |
| 7 | | 05'47" (+01'36") | 1002 / 7009 | 154 / 111 |
| 8 | | 05'33" (+01'22") | 1000 / 8010 | 167 / 107 |
| 9 | | 04'47" (+00'36") | 59 / 8069 | 127 / 164 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 200.49 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'06" | 00:07'06" |
| 2 | 07'53" | 00:14'59" |
| 3 | 06'45" | 00:21'44" |
| 4 | 07'27" | 00:29'11" |
| 5 | 04'19" | 00:33'30" |
| 6 | 04'09" | 00:37'39" |
| 7 | 04'22" | 00:42'01" |
| 8 | 06'44" | 00:48'45" |
| 8.1 | 13'23" | 00:49'41" |
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