3.7 km | 00:45:00 | 12:15/km日期: 2020-01-06 18:39 - 平均心率: 98 - 卡路里: 218 Cal - 平均步頻: 120 - 溫度: 20°C - 濕度: 82%
Pace: 11'54" / 12'57" / 11'28" / 12'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'54" (+01'27") | 387 / 387 |
| 2 | | 12'47" (+01'20") | 1000 / 1387 |
| 3 | | 11'58" (+00'31") | 601 / 1989 |
| 4 | | 11'27" | 1000 / 2989 |
| 5 | | 12'27" (+01'00") | 284 / 3273 |
| 6 | | 12'31" (+01'04") | 399 / 3672 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 76.43 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'54" | 00:11'54" |
| 2 | 12'57" | 00:24'51" |
| 3 | 11'28" | 00:36'19" |
| 3.7 | 12'28" | 00:44'42" |
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