8.0 km | 01:01:32 | 07:41/km日期: 2020-01-10 05:15 - 平均心率: 140 - 卡路里: 587 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 16°C - 濕度: 94%
Pace: 07'58" / 07'27" / 07'25" / 07'13" / 07'38" / 07'25" / 09'12" / 07'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'57" (+00'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'26" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'25" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'12" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'38" (+00'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'24" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'12" (+02'00") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'14" (+00'02") | 999 / 7999 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 102~124 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 124~139 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 139~144 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 144~153 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 153~157 | 97.5~100% |
| 最大心率為157 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 167.28 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'58" | 00:07'58" |
| 2 | 07'27" | 00:15'25" |
| 3 | 07'25" | 00:22'50" |
| 4 | 07'13" | 00:30'03" |
| 5 | 07'38" | 00:37'41" |
| 6 | 07'25" | 00:45'06" |
| 7 | 09'12" | 00:54'18" |
| 8.0 | 07'17" | 01:01'35" |
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